??银耳777??提示您:看后求收藏(bl小说网www.in-mil.com),接着再看更方便。

莫小颖今天有了意外之喜,同班的蓝妍上学期因为减肥而办的健身卡正打算转让给别人,恰巧小颖在旁边听到,蓝妍看实在转让不出去索性送给了小颖。

小颖收到了蓝妍送给她的健身卡,心中充满了期待。她深深地吸了一口气,决定立刻前往健身房。蓝妍主动提出陪伴她一起前往。她们坐在车上,相互交谈,话题很快就转移到了健身。

“小颖,你以前有去过健身房吗?”蓝妍关心地问道。

“没有啊,我都是在家里做一些简单的运动,或者在外面跑步。但是我一直想去健身房锻炼一下,只是一直没机会。”莫小颖回答道。

“没关系,我带你来熟悉几天。我经常来这里,已经熟悉了很多训练项目和器械。我可以给你介绍一些简单的锻炼方式,让你轻松上手。”蓝妍握拳道。

很快,她们到达了健身房。莫小颖看着眼前这座宽敞明亮的健身房,这个健身房是建在室内里,居然还有恒温的游泳池,环境非常不错。

蓝妍看着小颖在健身房里熟悉得差不多了,就突然接了个男友的电话先与小颖告别了。

莫小颖继续进行着各种力量训练,她感到全身的每一块肌肉都被慢慢激活,整个身体开始变得更加灵活。

一个身穿健身房工作服的健身教练走了过来,对莫小颖微笑着说道:“美女你好,我是健身房的张教练,你需要我的专业帮助吗?”

张教练的身材非常健壮,两块鼓起来的大胸肌挺着被上衣包裹着,他的肌肉线条紧致有力,看起来就像是由坚实的岩石雕刻而成的。他的宽阔肩膀和精益的腰部相互呼应,让小颖的目光无法移开。

莫小颖美目一闪,笑着点了点头,表示需要帮助。张教练带她进行了体脂率和身体素质的测量,给出了一些专业的建议和指导,让她更加明白自己的身体状况。

他两手掂量着小颖沉甸甸的大乳房,用大手左右拍打得小颖娇喘连连地说。

“你的这对大奶体脂率有些偏高,这说明你的身体脂肪含量过多,需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”张教练指出。

小颖的上衣已经完全褪去,只留下一条运动的齐逼小热裤穿在身上,她早已扭曲了健身房这片的常识认知,舒舒服服地把自己丰满的上半身裸露在张教练面前。

“还有这里。”张教练抓住小颖的齐逼小短裤,直接用用力脱了下来,严肃地指着小颖的正在流水的肥逼说:“我建议,你逼里的核心

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我和我的母亲(改写寄印传奇)

我和我的母亲(改写寄印传奇)

hollowforest
记住发布页 很久之前看到的好文,故事铺垫和心理描写都很不错,但口味相对清淡,我 就边看边改了。如今催眠宝石进入校园篇的架构,和以前随想随写不一样,再加 上生活上的一些事情,短期内很难更新,我就把这些改编过的文放上来。说起来 也可惜,这里面有些原创的片段我本来是想修改丢到催眠宝石里的,现在也只能 作罢了,不过创作的事,从 0开始嘛。
高辣 连载 16万字
古见同学的交流训练

古见同学的交流训练

锁链上的指环
古见同学的交流训练,古见同学的交流训练小说阅读,玄幻魔法类型小说,古见同学的交流训练由作家锁链上的指环创作,我是只野仁人,原本以为在这个人人充满个性的学校里我只是可有可无的小透明一般的存在。没想到会和校花级别的古见同学成为男女朋友。即便到现在我也感觉自己就像是做梦一样,偷偷向古见同学看去发现她也在偷看我。我瞬间红着脸别过头去,不敢看她。好可爱,真是的我的女朋友太可爱了吧。我递给她一张纸条,上面写着
高辣 连载 0万字
破格勾引(女攻)

破格勾引(女攻)

糜艳小鹿
你自岿然不动,我就不信磨软不了你的心——墨欢。 女主早期眼里只有权势,弄丢了初恋,若干年后,儿子回来寻仇。 母子俩不知彼此身份,共赴万里欢场,极尽淫糜,直至初恋现身…… 一如既往的虐男身虐男心,女主强大薄情,遵从性欲,从不委屈自己。 破格,既是跨越关系,更是跨越阶层,触不可及的高度,因为肉体拉近。 过程np,结局1v2,未婚夫≈亲儿子,年上白月光≈年下黑莲花,旧爱重拾,
高辣 连载 6万字
超级精灵之龙一

超级精灵之龙一

扶风杨柳
所谓训练家,靠的不是偶尔的灵光一闪,不是精灵的努力练习,不是简单的热血拼搏。这是一个严谨的职业,需要系统得学习,大量的知识,持之以恒得努力,以及一点点运气。尒説+影视:p○18αrt「art」
高辣 连载 136万字
重生空间娇娇媳

重生空间娇娇媳

朵寂
梅青酒死后重生回到物资匮乏的七零年代,这时候缺衣少食,糙米粥都吃了这顿没下顿。就在她以为这辈子会被饿死的时候发现,她居然随身携带“生态农庄”,里头鸡鸭鱼肉应有尽有……… 这还不算,她还发现上辈子
高辣 连载 80万字
追远

追远

豆皮猪猪
时晶被顾声绑架过以后才知道什么才是真正自己想要的自由。绑架才不是悲剧,明明是爱情的开始。1男对女一见钟情 女对男日久生情2男大女10岁3 1v1 sc he?
高辣 连载 2万字